Kurse finden meist über einen gewissen Zeitraum hinweg regelmäßig statt, z.B. in einem wöchentlichen Turnus. Es können gesundheitsbezogene Themen behandelt werden wie:

• Diabetes
• Gewichtsreduktion
• Einkauf im Supermarkt

Je nach Thema treffen wir uns in wöchentlichem oder 14-tägigem Rhythmus. Auch die zeitliche Länge eines Treffens ist vom Schulungsthema abhängig.

Seminare

Seminare finden einmalig statt, z.B. abends oder an einem Wochenende.

Sie als Unternehmer, Arzt oder Teamleiter möchten für Ihre Patienten/Mitarbeiter ein Seminar anbieten. Gerne können wir gemeinsam die Inhalte, Umfang, Dauer etc. festlegen.

• Genuss-Übungen
• Gute Essgewohnheiten?
• Hunger oder Appetit?
• ADS und Ernährung

Workshops

In einem guten Workshop vergeht die Zeit wie im Flug. Wir powern, sprechen, lachen und unterstützen uns gegenseitig bei den relevanten Themen.

In Workshops können aktuelle Themen aufgegriffen und interessante Aspekte in Kleingruppen zusammengetragen werden. Anschließend findet ein gemeinsamer Austausch der Ergebnisse statt.

• Kinder im Trotzalter und entspannte Mahlzeiten - geht das ??
• Powersnacks / Mahlzeiten zum Fitbleiben im Berufsalltag - inkl. praktische Umsetzung in der Kochwerkstatt