Erfrischung pur - am besten - Eiskalt

Geht es Ihnen auch so:

Bei den heißen Temperaturen ist man ständig am Trinken, und das pure Wasser oder das Mineralwasser wird jetzt echt  langweilig. Und ganz ehrlich - manchmal fällt es uns auch schwer, die nötige Menge ( ca. 3-4 l an heißen Tagen ) zu trinken. Ich habe für Sie ein paar coole Tipps und Anregungen, danach schmeckt es bestimmt nicht mehr nur nach Wasser:

Mit verschiedenen Zutaten wie Obst, Kräuter und Gemüse bringen Sie geniale Abwechslung in Ihr tägliches Getränk, ob klassisch mit Zitronenscheiben, erfrischend mit Minze oder etwas exotischer mit Ingwer. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Der leckere Geschmack reizt einfach, sich regelmäßig das Glas zu füllen. Ein paar Vitamine und Mineralstoffe gibt es obendrein, da ein paar Inhaltsstoffe der Zutaten in das Wasser übergehen. Verwenden Sie am besten Gemüse und Obst aus Bioqualität, damit keine Pestizidrückstände im Getränk sind. Wenn Sie nur das Mineralwasser mit dem natürlichen Geschmack trinken, ist es garantiert ohne Zucker !

Damit Sie von Tag zu Tag einen anderen Geschmack genießen können, habe ich hier einige Anregungen für Sie gesammelt.

Kreieren Sie Ihre eigene Kombinationen oder mischen Sie die Zutaten, wie ich sie auch gerne trinke:

Zutaten:

• Erdbeeren und frischer Basilikum, versuchen Sie auch mal andere Basilikumsorten wie z.B. Thai-Basilikum
• Limette und Minze, evtl. mit Himbeeren oder Brombeeren
• Blaubeeren und Gurkenscheiben (und Thymian)
• Pfirsich und Himbeeren mit Minze
• Ingwer und Melone, z.B. Cantaloupemelone
• Aprikose und Rosmarin
• Zitrone und Ingwer
• Limette und Minze
• Eiswürfel ??

Kommen Sie gut durch die heißen Tage und lassen Sie sich die "Drinks" schmecken !!

Herzliche Grüße und noch eine herrliche Sommerzeit.