Gesundheits-Coaching: Mein ganzheitlicher Ansatz

Als "Gesundheits-Coach" geht es mir darum, den ganzen Menschen in seiner gesundheitlichen Situation genau zu betrachten. Dabei ist es mir wichtig, Sie von Anfang an in die Entwicklung der Beratung mit einzubeziehen. Stellen Sie Ihre Fragen und nutzen Sie die Zeit, um Ihrem Ziel näher zu kommen.

 

Ernährungsberatung als Prävention

Was versteht man unter Ernährungsberatung? Vorbeugen statt krank werden.

Die Ernährungsberatung zählt zum Bereich der Prävention und soll dazu dienen, ernährungsbedingten Erkrankungen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Gicht und vieles mehr vorzubeugen. Einzelheiten regelt § 20 SGB V.
Diese Form der Beratung ist für Gesunde konzipiert und erfolgt aus Interesse und auf freiwilliger Basis.

  • Umstellung auf eine mediterrane Kost, auch als      Vorbeugung für Herz-Kreislauferkrankungen
  • Infektanfälligkeit, ständige Müdigkeit
  • Vegane oder vegetarische Ernährung im Fokus - bin ich gut mit Nährstoffen versorgt?
  • Gesundheitsvorsorge, z.B. Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit, für Klein- und Schulkinder
  • Abwechslungsreiche Ernährung für arbeitsintensive Zeiten (Prüfungen, Schichtdienst oder lange Arbeitstage)

Gerne können Sie mich auch zu anderen Themen anfragen.

Ernährungstherapie

Manche Erkrankungen, wie z.B. Diabetes, sind ernährungsbedingt. Häufig treten sie erst nach vielen Jahren auf. Eine Ernährung, die individuell auf Ihr Krankheitsbild abgestimmt ist, kann hier bereits eine konkrete Unterstützung bieten. 

 

Aufgrund meiner Zertifizierung bezuschussen die Krankenkassen die Kosten meiner Ernährungstherapie.

Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.

 

In der Regel benötigt Ihre Krankenkasse folgende Unterlagen für einen Kostenzuschuss:

  • einen Kostenvoranschlag über die voraussichtlichen Beratungskosten, den ich Ihnen gerne ausstelle.
  • eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung, die Ihr Arzt Ihnen ausstellt.
Formular Kostenzuschuss

Erste Schritte

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

Sie haben sich Gedanken über Ihre Ernährung gemacht
und damit schon den ersten wichtigen Schritt getan.

Ihre Motivation, etwas an Ihren Ernährungsgewohnheiten zu ändern, ist jetzt sehr groß. Sehen Sie weiter unten, wie Sie weiter vorgehen können.


Erster Kontakt

  • Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir Ihr spezielles Thema. Ich antworte umgehend.

Vorbereitung

  • Um Ihnen gezielte Hilfe und Beratung bei Ihren Erkrankungen anbieten zu können, benötige ich zunächst genauere Informationen darüber: Lassen Sie Ihren Arzt bitte die Notwendigkeitsbescheinigung 
    ausfüllen und senden Sie mir diese zu.
  • Danach nehme ich erneut Kontakt mit Ihnen auf, um weitere Schritte z.B. den Kostenvoranschlag und den Umfang der Beratung zu besprechen.

Wie geht es weiter?

  • Mit der Notwendigkeits-bescheinigung und dem Kostenvoranschlag beantragen Sie bei Ihrer Krankenkasse einen Kostenzuschuss.

  • Zu unserer Sicherheit schließen wir eine Beratungsvereinbarung miteinander ab.
  • Dann kann es auch schon los gehen und die persönliche und individuelle Beratung findet zeitnah statt.

Mein Ziel: Ihr Langzeiterfolg

Sind Sie in ein Labyrinth geraten und haben viele eigene Versuche unternommen, eine Besserung Ihrer momentanen Situation zu erreichen ?

Durch meine langjährige Erfahrung mit unterschiedlichsten Themen hole ich Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen. 
Für mich steht dabei die individuelle Beratung und genügend Zeit für Sie im Vordergrund.

 

Eine Ernährungsumstellung ist nicht immer ohne Hürden zu machen, das ist kein Geheimnis.

Ich stehe Ihnen gerne von Anfang an zur Seite, wagen Sie den ersten Schritt.

 

Mein Ziel: Ihre Lebensqualität

Es war bestimmt ein weiter Weg vom Beginn der Symptome bis zu dem Entschluss eine Beratung in Anspruch zu nehmen. Durch meine langjährige Berufserfahrung kann ich Ihnen professionelle und fachliche Beratung bei folgenden Themen bieten:

  • Nahrungsmittelallergien
  • Gastroenterologische (Magen-Darm-) Erkrankungen, wie z.B. Unverträglichkeiten von Laktose, Fruchtzucker, Sorbit
  • Übergewicht aller Altersgruppen, hoher Blutdruck, Fettstoffwechselstörungen, Prädiabetes, Diabetes Typ 2, Fettleber
  • Vorbereitung und Nachsorge bei bariatrischen Operationen
  • Langzeitfolgen einer Covid19-Erkrankung

Gerne können Sie auf meiner Extraseite für Kinder nachlesen, welche speziellen Themen es gibt.

 

Vielleicht gibt es auch noch andere Themen / Erkrankungen, die hier nicht aufgeführt sind? Sprechen Sie mich gerne an.

Individuelle Lösungen erfordern eine enge Zusammenarbeit.
Da Sie vielleicht schon vieles ausprobiert haben, gehe ich in den Gesprächen besonders auf Sie ein.

 


Bei allen Fragen können Sie mich gerne ansprechen.

Auf Ihre persönlichen Wünsche gehe ich selbstverständlich gerne ein.

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren !