Ernährungsberatung

Diätetik ist mehr als bloße Gewichtsreduktion !

Meine Ernährungsberatung kann Ihnen bei folgenden Themen weiterhelfen:

  • Umstellung auf eine mediterrane Kost, auch als      Vorbeugung für Herz-Kreislauferkrankungen
  • Infektanfälligkeit, ständige Müdigkeit
  • Vegane Ernährung im Fokus - bin ich mit den Nährstoffen gut versorgt?

 

 

  • Gesundheitsvorsorge, z.B. Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit, für Klein- und Schulkinder

  • Abwechslungsreiche Ernährung für arbeitsintensive Zeiten (Prüfungen, Schichtdienst oder lange Arbeitstage)

gerne können Sie mich auch zu anderen Themen anfragen.

Ernährungstherapie

Manche Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Häufig treten sie erst nach vielen Jahren auf. Eine Ernährung, die individuell auf Ihres Krankheitsbild abgestimmt ist, kann hier bereits eine konkrete Unterstützung bieten. 

 

Beantragen Sie einen Kostenzuschuss bei Ihrer Krankenkasse. Meine Ernährungstherapien werden bis zu 100% von der Krankenkasse übernommen.

Mein Ziel: Ihr Langzeiterfolg

Sind Sie in ein Labyrinth geraten und haben viele eigene Versuche unternommen, eine Besserung Ihrer momentanen Situation zu erreichen ?

Durch meine langjährige Erfahrung mit unterschiedlichsten Themen hole ich Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen. 
Für mich stehen individuelle Beratung und genügend Zeit für Sie dabei im Vordergrund.

 

Eine Ernährungsumstellung ist nicht immer ohne Hürden zu machen, das ist kein Geheimnis.

Ich stehe Ihnen von Anfang an zur Seite, wagen Sie den ersten Schritt.

 

Mein Ziel: Ihre Lebensqualität

Es war bestimmt ein weiter Weg vom Beginn der Symptome bis zu dem Entschluss eine Beratung in Anspruch zu nehmen. Durch meine langjährige Berufserfahrung kann ich Ihnen professionelle und fachliche Beratung bei folgenden Themen bieten:

  • Unverträglichkeiten
  • -Laktose (Milchzuckerunverträglichkeit)
    - Fruktose (Fruchtzuckerunverträglichkeit)
    - Sorbit
    - Histamin
  • Nahrungsmittelallergien
  • Ernährung während und nach einer Covid-19  Erkrankung
  • Magen-Darmerkrankungen, wie z.B.
    - Reizdarmsyndrom
    - chronisch entzündliche Darmerkrankungen
    - Zöliakie
  • Rheumatische Erkrankungen
  • Diabetes
    - bei Erwachsenen / Kindern / Jugendlichen
    - Schwangerschaftsdiabetes
  • Übergewicht bei Kindern / Jugendlichen / Erwachsenen
  • Essstörungen
  • Rund um die bariatrischen Operationen
  • Krebserkrankungen
  • Gerne können Sie auf meiner Extraseite für Kinder nachlesen, welche speziellen Themen es gibt.

 

 

Vielleicht gibt es auch noch andere Themen / Erkrankungen, die hier nicht aufgeführt sind? Sprechen Sie mich gerne an.

Individuelle Lösungen erfordern eine enge Zusammenarbeit.
Da Sie vielleicht schon vieles ausprobiert haben, nehme ich mir in den Gesprächen besonders viel Zeit für Sie.

 

Damit Sie sich bei der Vielzahl der angebotenen Lebensmittel besser zurecht finden können, unterstütze ich Sie gerne durch ein gezieltes Einkaufstraining.

  • Ketogene Ernährung
    -Lymph- und Lipoedem
  • Fettstoffwechselstörungen
    -erhöhte Triglyceride
    -erhöhtes LDL etc...
  • Gleichzeitiges Auftreten von Übergewicht, hohem Blutdruck,  Fettstoffwechselstörungen und Diabetes -
    wird auch "metabolisches Syndrom" genannt
  • Nichtalkoholische Fettleber
    - mit Fettstoffwechselstörungen
    - mit erhöhtem Blutzucker
  • Beginnende Lebercirrhose
  • Nierensteine